مقالات

سبزیه پلو باید چه ویژگی هایی داشته باشد!
19 مرداد 1401
زمان مطالعه: 4 دقیقه سبزی پلو یکی از غذا های خوشمزه و محبوب ما ایرانی ها است که با برنج و سبزی (تره ،

رژیم تن ماهی برای لاغری چگونه است ؟
18 مرداد 1401
زمان مطالعه: 8 دقیقه رژیم تن ماهی نوعی رژیم مملو از پروتئین اما کم کربوهیدرات و روشی سریع برای کاهش چربی های اضافی بدن

با بهترین تن ماهی های ایران آشنا شوید !
13 مرداد 1401
زمان مطالعه: 10 دقیقه ماهی تن یکی از منابع سرشار از این منبع مورد نیاز برای بدن است که باعث شده خیلی ها در

هر آنچه باید درمورد خواص خاویار بدانید !
12 مرداد 1401
زمان مطالعه: 12 دقیقه خاویار در واقع تخمک های نابارور حاصل از تخمدان ماهی های خاویاری ماده است و از گران ترین مواد غذایی

ماهی های جنوب چه ویژگی هایی دارند ؟
11 مرداد 1401
زمان مطالعه: 9 دقیقه ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و همچنین پر از مواد مغذی ضروری برای بدن شما

بهترین راه برای بیرون آوردن تیغ ماهی در گلو چیست ؟
10 مرداد 1401
زمان مطالعه: 7 دقیقه مصرف ماهی می تواند خطرناک باشد ، زیرا همیشه احتمال گیرکردن استخوان ماهی در گلو وجود دارد. گیرکردن تیغ ماهی