به کنگ سی خوش آمدید ...

کنگ سی کنگ سی
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • ماهی
  • میگو
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
0 علاقه مندی
0 مقایسه
0 محصول / 0 تومان
منو
کنگ سی کنگ سی
0 محصول / 0 تومان
  • ماهی جنوب
    • ماهی
    • میگو
  • میگو
  • لوازم ماهیگیری
  • مجله
  • درباره ما
  • تماس با ما
تخفیف شگفت انگیز
اتمام موجودی
بزرگنمایی تصویر
خانه ماهی شانک صورتی (کافر، کوفر)
زبان
بازگشت به محصولات
میگو سفید

شانک صورتی (کافر، کوفر)

ماهی شانک صورتی جزء بهترین ماهی و معروف ترین ماهی های خلیج فارس می باشد و با نام های بومی کخو ، کافر ، کوفر ، کوپر ، زرد باله ، گوفر ، اوفر و گوپاه شناخته میشود ولی با نام شانگ صورتی شهرت بشتری دارد. ماهی شانک صورتی گوشتخوار هستند و تغذیه این ماهی از بی‌مهرگان صدفدار کفزی می باشد. البته تغذیه بعضی گونه های ماهی شانک صورتی ازعلف ‌های دریایی و جلبک ‌ها می باشد. ماهی شانک صورتی گوشتی سفید و بدون خار دارد به همین دلیل طرفدار زیادی دارد. از فواید مصرف ماهی شانک می توان به افزایش تراکم استخوان اشاره کرد و با جذب پروتئین کافی از خطر ابتلا به پوکی استخوان در امان می مانید و وجود درصد بالای پروتئین در گوشت ماهی شانک صورتی موجب انرژی بیشتر برای فعالیت های فیزیکی می شود و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

افزودن به علاقه مندی
دسته: ماهی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • ارزش غذایی
  • روش های پخت
  • نظرات (0)
توضیحات

توضیحات

خواص ماهی شانک صورتی :

هضم ساده آن در گوارش باعث شده که خوردن ماهی شانک صورتی به همه افراد توصیه شود. همچنین این ماهی کم تیغ است و جداکردن خارهای آن از گوشت کار ساده ای می باشد. بنابراین این ماهی برای کودکان یا همه کسانی که با تیغ ماهی مشکل دارند نیز پیشنهاد مناسبی است. همه کسانی که به سلامت و جوانی ارگان های بدن خود علاقه مند هستند میورت توانند خوردن ماهی شانکی صی را حداقل یک بار تجربه کنند. ماهی شانک از ماهی های کم تیغ و پرطرفدار در جنوب است. از جمله از خواص آن به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

دارا بودن مقادیر زیاد امگا3 می باشد. وجود امگا3 در ماهی شانک صورتی به تقویت عملکرد مغز و بهبود جریان عصبی در بدن کمک می کند. امگا3 اثرات بسیار مهمی‌ در سلامت انسان داشته و در پیشگیری از بسیاری بیماری ها و کنترل و کمک به بهبود اختلالات و عوارض مختلف کمک می کند.

از دیگر خواص ماهی شانک صورتی به منبع خوب از آهن می توان اشاره کرد. آهن در خونسازی و همچنین در حفظ مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها نقش مهمی ‌به عهده دارد. این ماهی برای بیماران مبتلا به کم خونی گزینه مناسبی می باشد.

مضرات ماهی شانک صورتی :

ماهی های بزرگ دارای میزان جیوه بیشتری هستند ، چرا که این ماهیان دارای طول عمر زیادی بوده و این سبب ازدیاد جیوه در بدن آن‌ها می‌شود. البته همه ماهیان دارای میزان کمی جیوه هستند. وجود مقدار کم جیوه برای اغلب افراد بی‌ضرر است. مادران باردار و همچنین مادرانی که به نوزادان خود شیر می‌دهند باید در مقدار و نوع ماهی که می‌خورند دقت کنند. طبق نظر FDA ، زنان باردار و کودکان خردسال زیر ۶ سال نباید بیش از دو وعده در هفته ماهی مصرف کنند و باید از ماهیانی استفاده کنند که دارای جیوه کمی هستند.

برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[مجموع: 0 میانگین: 0]
ارزش غذایی

ارزش غذایی

وجود درصد بالای پروتئین در گوشت ماهی شانک موجب انرژی بیشتر برای فعالیت های فیزیکی می شود و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با قرار دادن ماهی شانک در برنامه غذایی خود می توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و برخ دیگر ارزش غذایی این ماهی عبارتند از :

  1. دارای گوشت لذیذ و نرم

  2. میزان سیخ و ضایعات کم

  3. تقویت و بهبود قلب

برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[مجموع: 0 میانگین: 0]
روش های پخت

روش های پخت

گوشت ماهی شانک بسیار لذیذ بوده و با روش های پخت متنوعی می توان آن را آماده کرد. ماهی همان شانک صورتی مخصوص قلیه ماهی ، سرخ کردن ، شکم پر، کبابی و یا ته چین گزینه فوق العاده ای است. از گوشت این ماهی برای شنیسل و سوخاری ماهی نیز می توان استفاده کرد .می توان این ماهی را با ادویه آغشته کرد و به راحتی با طعمی بی نظیر آن را سرخ کرد.

به دلیل گوشت لذیذ این ماهی، در سوپ ها و سالاد هم موارد مصرف فراوانی دارد. فیله این ماهی را می توان سرخ کرده و مصرف کرد و همینطور یک ته انداز خوشمزه درست کرد. در هر صورت ماهی شانک تجربه جالب و دوست داشتنی از آشپزی با ماهی ها خواهد بود. این ماهی در بین جنوبی ها طرفدار زیادی دارد. هم چنین ماهی شانک صورتی از نظر جنوبی یکی از لذیذترین ماهی ها به حساب می آید.

برای امتیاز دهی به این پست کلیک کنید
[مجموع: 0 میانگین: 0]
نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “شانک صورتی (کافر، کوفر)” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

کوتر (باراکودا)

ماهی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

هوور

ماهی
89,600 تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

ماهی سرخو دندونی

ماهی
140,000 تومان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

هما

ماهی
168,000 تومان
اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

صافی

ماهی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

جش

ماهی
95,000 تومان
اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

شورت (حواصیم)

ماهی
اتمام موجودی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

حلوا سفید

ماهی
کنگ سی (دریای کنگ) به عنوان محل عرضه و تقاضا و همچنین یکی از فروشگاه های آنلاین جهت ارائه انواع آبزیان و لوازم صیادی فعالیت میکند و هدف این مجموعه، سهولت در دسترسی به انواع آبزیان، به ویژه آبزیان جنوب کشور، و همچنین فراهم کردن لوازم مورد نیاز صیادان است

آمار سایت

  • 0
  • 15
  • 168
  • 1,023
  • 10,438

فروشگاه

  • ماهی
  • میگو
  • ادویه و چاشنی
  • لوازم ماهیگیری

نماد اعتماد

تمام حقوق این سایت مربوط به سایت کنگ سی میباشد.

  • منو
  • دسته بندی ها
Set your categories menu in Header builder -> Mobile -> Mobile menu element -> Show/Hide -> Choose menu
  • خانه
  • پرداخت
  • حساب کاربری من
  • سبد خرید
  • فروشگاه
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن (Esc)
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من